Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Leipomo J Martin Oy

Rieskanäkkäri

Tämä listaus on arkistoitu, koska tuote tai ruoka on vanhentunut tai sitä ei ole enää saatavilla. Löydät ajan tasalla olevan vaihtoehdon katsomalla samankaltaisia ruokia alla olevista linkeistä.
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1632 kJ
20%
390 kcal
Rasvaa
2,80g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
76,00g
29%
Sokereita
4,60g
5%
Kuitua
12,2g
Proteiinia
15,20g
30%
Suola
3,50g
58%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 30 touko 17 05.18 ap.
20%
GDA:sta*
(390 cal)
20% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (78%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (16%)

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
390
Rasva
2,8g
Hh
76g
Prot
15,2g
Kohteessa 100 g on 390 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 78% hh, 16% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Näkkileipä:

Ruisnäkkileipä
  Näytä lisää kohteen Näkkileipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Taikinajuurileipä
Ruisleipä
Vaalea Leipä
Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

Viimeksi syödyt ruoat:

Semper Powerknäcke
Wasa Sandwich Pizza
Leksands Paimentuvan Siemenet ja Merisuola Näkkileipä
Wasa Crisp'n.Wheat
Pirjon Pakari Free From Hapannappi
Leipomo Rosten Siemen Rapeat Seesami & Pellava


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.