Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
678 kJ
8%
162 kcal
Rasvaa
1,00g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,900g
5%
Hiilihydraatit
29,50g
11%
Sokereita
0,50g
1%
Kuitua
9,9g
Proteiinia
4,70g
9%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 elo 23 04.48 ap.
8%
GDA:sta*
(162 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (81%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
162
Rasva
1g
Hh
29,5g
Prot
4,7g
Kohteessa 100 g on 162 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 81% hh, 13% prot.

Lisää Leipomo Väyrynen tuotteita:

Donna Focaccia
Runebergin Torttu
Tauno 100% Kauraleipä
Vehnä-Ruispatonki
Kauraleipä
  Näytä kaikki tuotemerkin Leipomo Väyrynen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Leipäaitta Retkieväs Ohut Ruis
Linkosuo Chili & Cheese Snack
Vaasan Ohut Siemenherkku
Fazer Leipomo Puikula Jyväisä Ruisherkku
Lapin Leipomo Rohka
Vaasan Täysjyväruisleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.