Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1251 kJ
15%
299 kcal
Rasvaa
2,10g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
52,00g
20%
Sokereita
1,20g
1%
Kuitua
18,0g
Proteiinia
9,10g
18%
Suola
3,25g
54%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 18 helmi 19 03.31 ap.
15%
GDA:sta*
(299 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (79%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
299
Rasva
2,1g
Hh
52g
Prot
9,1g
Kohteessa 100 g on 299 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 79% hh, 14% prot.

Luokkaan Leivon Leipomo ja Ruisleipä liittyvät:

Ruiskaurapalat
Ruispalaset
Siemen Palaleipä
Saariston Varras
Ruiskiekot
Patrik Jälkiuuniruispala
  Näytä lisää tuotteita: Leivon Leipomo Ruisleipä

Lisää Leivon Leipomo tuotteita:

Hilloleipä
Kampaviineri
Kaura Rieska Palat
Arina Kaurainen
Ohrapala
  Näytä kaikki tuotemerkin Leivon Leipomo tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä
Paahdettu Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Jokioisten Leipä Ruispalat
Fazer Leipomo Puikula Jyväisä Ruisherkku
Vaasan Täysjyväruisleipä
Gateau Saaristolaisleipä
Chef Select Ruiseväs Juusto, Muna ja Kinkkuleikkele
Lapin Leipomo Rohka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.