Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Lidl

Ruis-Rusticosämpylä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1125 kJ
13%
269 kcal
Rasvaa
1,20g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
52,00g
20%
Sokereita
3,40g
4%
Kuitua
6,0g
Proteiinia
9,50g
19%
Suola
4,50g
75%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 29 loka 15 10.33 ap.
13%
GDA:sta*
(269 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (81%)
 
Rasvaa (4%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
269
Rasva
1,2g
Hh
52g
Prot
9,5g
Kohteessa 100 g on 269 kaloria
Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 81% hh, 15% prot.

Luokkaan Lidl ja Leipä liittyvät:

Kaurainen Pellavaleipä
Maalaisbagel
Naanleipä
Kaurainen Patonki
Grillileipä
Pähkinä-Karpaloleipä
  Näytä lisää tuotteita: Lidl Leipä

Lisää Lidl tuotteita:

Maalaisleipä
Maapähkinävoi
Special Muesli Luxury Fruit
Apple Cider
Cevapcici
  Näytä kaikki tuotemerkin Lidl tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Chef Select Ruiseväs Kana, Pekoni ja Chili
Subway Monijyvä
Dafgårds Kreikkalainen Maalaisleipä
Fontana Flatbread Naanita
Sinuhe Kaura Satanen
Chef Select Sandwich Toast Pizza Style Salami


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.