Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Lounastuote

Palvikinkkukiusaus

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

506 kJ

121 kcal

Rasvaa

6,50g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,300g

17%

Hiilihydraatit

11,30g

Sokereita

1,10g

Kuitua

0,8g

Proteiinia

3,60g

Suola

0,80g

13%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 01 huhti 22 11.56 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(121 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (38%)

Rasvaa (50%)

Proteiinia (12%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

121

Rasva

6,5g

11,3g

Prot

3,6g

Kohteessa 100 g on 121 kaloria

Kalorien jakautuminen: 50% rasva, 38% hh, 12% prot.

Luokkaan Lounastuote ja Laatikkoruoat liittyvät:

Täyslihakinkkukiusaus
Lihaperunasoselaatikko
Broilerpasta
Tomaattinen Makaronilaatikko
Jauheliha-Juustokiusaus
Viskaalin Häränpaistos

Lisää Lounastuote tuotteita:

Kaalilaatikko
	Näytä kaikki tuotemerkin Lounastuote tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
	Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Valio Mehevä Pastavuoka
	Saarioinen Italia Lautasella Yrttikana ja Kasvispasta Milanolaisittain
	Edun Herkku Lasagne
	Fazer Amica Kebablihakiusausta
	Kokkikartano Kinkku-Aurajuustokiusaus
	Atria Lihakaalilaatikko

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.