Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1464 kJ
18%
350 kcal
Rasvaa
6,70g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,200g
6%
Hiilihydraatit
49,00g
19%
Sokereita
1,60g
2%
Kuitua
18,0g
Proteiinia
14,00g
28%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 syys 17 01.55 ip.
18%
GDA:sta*
(350 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (63%)
 
Rasvaa (19%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
350
Rasva
6,7g
Hh
49g
Prot
14g
Kohteessa 100 g on 350 kaloria
Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 63% hh, 18% prot.

Luokkaan Myllärin ja Viljat liittyvät:

Gluteeniton Kaurapuuro Paahdettu Pellavansiemen
Gluteeniton Kaakaomuro
Tumma Sämpyläjauho
Tikka Masala Kaura Ateria-Aines
4 Viljan Renkaat
Ateriajyvät 4 Viljaa
  Näytä lisää tuotteita: Myllärin Viljat

Luokkaan Myllärin ja Kaura liittyvät:

Lettu- ja Pannukakkujauho
Pitkäjyväinen Kaura
Pikakaurahiutale 2.0
Gluteeniton Omenatarhan Kaurapuuro
Pikku Myyn Pikakaurapuuro Ananas-Vadelma
Gluteeniton Vaalea Jauhoseos
  Näytä lisää tuotteita: Myllärin Kaura

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Vilja
Lesehiutaleet
Maissihiutaleet
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vaasan Moilas Free from Täysjyväkauraviipaleet
Elovena Hunaja Pekaani Granola
Putaan Pulla Näppärät Porkkanakaura
Hirvelän Kaurakaakao
Valio Oddly Good Tropical Coconut
Leivon Leipomo Kaura Rieska Palat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.