Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1569 kJ
19%
375 kcal
Rasvaa
4,90g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
65,00g
25%
Sokereita
8,90g
10%
Kuitua
11,0g
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 kesä 18 10.24 ip.
19%
GDA:sta*
(375 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (73%)
 
Rasvaa (13%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
375
Rasva
4,9g
Hh
65g
Prot
12g
Kohteessa 100 g on 375 kaloria
Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 74% hh, 14% prot.

Luokkaan Myllärin ja Kaura liittyvät:

Kasvis Kaura Ateria-Aines
Pitkäjyväinen Kaura
Lettu- ja Pannukakkujauho
Gluteeniton Kauragranola Porkkana-Inkivääri
Gluteeniton Omenatarhan Kaurapuuro
Gluteeniton Kauralese
  Näytä lisää tuotteita: Myllärin Kaura

Luokkaan Myllärin ja Aamupalat liittyvät:

Gluteeniton Kaakaomuro
Granola
Suklaarenkaat
Mustikkamurot
Muumipapan Mahtipuuro
Vanhan Ajan Kauraryyni
  Näytä lisää tuotteita: Myllärin Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kananmuna- ja Juustovoileivät
Paahtoleipä
Kaurahiutale
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Porokylän Vehnäkauraleipä
Lidl Kaurahiutale
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Elovena Annospikapuuro Mokkapala
Dr. Oetker Smoothie Bowl Strawberry
Arla Protein Coffee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.