Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (35 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
552 kJ
7%
132 kcal
Rasvaa
3,50g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
18,00g
7%
Sokereita
1,10g
1%
Kuitua
4,2g
Proteiinia
4,90g
10%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 16 huhti 18 11.59 ap.
7%
GDA:sta*
(132 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (58%)
 
Rasvaa (26%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
132
Rasva
3,5g
Hh
18g
Prot
4,9g
Kohteessa 1 annos (35 g) on 132 kaloria
Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 58% hh, 16% prot.

Luokkaan Myllärin ja Kaurahiutale liittyvät:

Täysjyvä Kaurahiutale
Pikku Myyn Pikakaurapuuro
Gluteeniton Marjainen Muromysli
Tuorepuuro Mix Mustikka-Vadelma
Gluteeniton Kaurapuuro Paahdettu Pellavansiemen
Muumimamman Kaurapuuro
  Näytä lisää tuotteita: Myllärin Kaurahiutale

Luokkaan Myllärin ja Aamupalat liittyvät:

Hedelmä Mysli
Mustikkamurot
Muumipapan Murotyynyt
Gluteeniton Kaakaomuro
Vanhan Ajan Kauraryyni
Granola
  Näytä lisää tuotteita: Myllärin Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Kaurapuuro ja Hedelmät
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Monijyväkaurapuuro
Pikakaurapuuro
Kaurahiutale
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kananmuna- ja Juustovoileivät
Paahtoleipä
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Annospikapuuro Ananas&Papaija
Elovena Annospikapuuro Mokkapala
Elovena Raspberry Instant Oatmeal
Fazer Kauramuro Proteiini
Priima Pikakaurahiutale
Saarioinen Kolmen Kauran Puuro


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.