Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1402 kJ
17%
335 kcal
Rasvaa
1,90g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
60,90g
23%
Sokereita
1,50g
2%
Kuitua
18,1g
Proteiinia
9,60g
19%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 31 joulu 20 11.56 ap.
17%
GDA:sta*
(335 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (81%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
335
Rasva
1,9g
Hh
60,9g
Prot
9,6g
Kohteessa 100 g on 335 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 81% hh, 13% prot.

Lisää Myllykivi tuotteita:

Herkkupulla
Luomu Kaurasydän
Pizzapohja
Puuro
Rinkeli
  Näytä kaikki tuotemerkin Myllykivi tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
Paahdettu Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vaasan Ohut Siemenherkku
Kotimaista Ruissipsi Sour Cream & Onion
Leipomo Rosten Ruispalat Ohuet
PULLIN LEIPOMO Pieni Ruisleipä
Sinuhe Korhonen
Oululainen Reilu Ruis


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.