Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
791 kJ
9%
189 kcal
Rasvaa
9,40g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
14,20g
5%
Sokereita
1,50g
2%
Proteiinia
11,50g
23%
Suola
0,85g
14%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 joulu 22 07.49 ap.
9%
GDA:sta*
(189 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (30%)
 
Rasvaa (45%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
189
Rasva
9,4g
Hh
14,2g
Prot
11,5g
Kohteessa 100 g on 189 kaloria
Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 30% hh, 25% prot.

Luokkaan Ocean Sea ja Kala liittyvät:

Deep Sea Scallops
Lohifile
Norwegian Smoked Salmon
Alaska Pollock Cubes
Alaskanseiti Täysjyväpaneerattu
Smoked Salmon
  Näytä lisää tuotteita: Ocean Sea Kala

Lisää Ocean Sea tuotteita:

Shrimps Cooked & with Shell
Cocktail Prawns
Kalakuutiot
  Näytä kaikki tuotemerkin Ocean Sea tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Kala
Tilapia
Paistettu Kala
Grillattu Kala
Uunilohi
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Disas Savulohifileepala
UniCafe Lohicarbonara
Deluxe Cold Smoked Salmon Salad
SJO Savukirjolohi Tomaattikastikkeessa
Leroy Kalasydämet
UniCafe Kirjolohipyörykät


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.