Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2381 kJ
28%
569 kcal
Rasvaa
33,90g
48%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,100g
26%
Hiilihydraatit
22,80g
9%
Sokereita
2,20g
2%
Kuitua
5,7g
Proteiinia
33,50g
67%
Suola
2,50g
42%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 16 heinä 18 11.07 ip.
28%
GDA:sta*
(569 cal)
28% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (17%)
 
Rasvaa (58%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
569
Rasva
33,9g
Hh
22,8g
Prot
33,5g
Kohteessa 100 g on 569 kaloria
Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 17% hh, 25% prot.

Luokkaan Olympian Sun ja Siemenet liittyvät:

Paahdettu Auringonkukansiemen

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Pellavansiemenet
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
  Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

24H Valo Pellavansiemenrouhe
Foodin Luomu Styrian Kurpitsansiemen
Elixi Kuoritut Hampunsiemenet
Fazer Willja Veggie Bites Beets & Seeds
Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Seesami & Pellava
Pirkka Kurpitsansiemenet


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.