Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

24H Valo

Pellavansiemenrouhe

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2318 kJ
28%
554 kcal
Rasvaa
44,00g
63%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,000g
20%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,000g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
34,000g
Hiilihydraatit
4,00g
2%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
29,0g
Proteiinia
21,00g
42%
Suola
0,01g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 elo 21 02.41 ap.
28%
GDA:sta*
(554 cal)
28% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (80%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
554
Rasva
44g
Hh
4g
Prot
21g
Kohteessa 100 g on 554 kaloria
Kalorien jakautuminen: 80% rasva, 3% hh, 17% prot.

Luokkaan 24H Valo ja Siemenet liittyvät:

Paahdettu Rouhittu Pellava
Paahdettu Rouhittu Pellava + Tyrni
Paahdettu Rouhittu Pellava + Puolukka

Lisää 24H Valo tuotteita:

Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka
  Näytä kaikki tuotemerkin 24H Valo tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Pellavansiemenet
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
  Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Vatsaystävällinen Hiivaton Siemenleipä
Salliselta Pellavarouhe
Rawsom Chiansiemenet
Rawsom Coconut Oil
GoGreen Kurpitsansiemen
Foodin Tattari


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.