Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

24H Valo

Paahdettu Rouhittu Pellava + Vadelma-Granaattiomena

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2213 kJ
26%
529 kcal
Rasvaa
39,00g
56%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,700g
19%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,300g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
30,000g
Hiilihydraatit
11,00g
4%
Sokereita
4,10g
5%
Kuitua
28,0g
Proteiinia
19,00g
38%
Suola
0,01g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 helmi 21 01.12 ap.
26%
GDA:sta*
(529 cal)
26% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (9%)
 
Rasvaa (75%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
529
Rasva
39g
Hh
11g
Prot
19g
Kohteessa 100 g on 529 kaloria
Kalorien jakautuminen: 75% rasva, 9% hh, 16% prot.

Luokkaan 24H Valo ja Siemenet liittyvät:

Paahdettu Rouhittu Pellava + Tyrni
Pellavansiemenrouhe
Paahdettu Rouhittu Pellava + Puolukka
Paahdettu Rouhittu Pellava

Luokkaan 24H Valo ja Aamupalat liittyvät:

Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Pellavansiemenet
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
  Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kananmuna- ja Juustovoileivät
Kaurahiutale
Paahtoleipä
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

SINI-PELLAVA Suomalainen Pellavansiemenrouhe
Salliselta Pellavansiemenrouhe
24H Valo Pellavansiemenrouhe
Pirkka Kurpitsansiemenet
Elixi Chiasiemenrouhe
Foodin Luomu Styrian Kurpitsansiemen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.