Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pakkasmarja

Puolukka

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
167 kJ
2%
40 kcal
Rasvaa
0,50g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
6,80g
3%
Sokereita
6,70g
7%
Kuitua
2,6g
Proteiinia
0,40g
1%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 heinä 14 04.33 ip.
2%
GDA:sta*
(40 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (81%)
 
Rasvaa (14%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
40
Rasva
0,5g
Hh
6,8g
Prot
0,4g
Kohteessa 100 g on 40 kaloria
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 82% hh, 5% prot.

Luokkaan Pakkasmarja ja Marjat liittyvät:

Boysenmarja
Marja Jäätelö Mansikka ja Punaiset Marjat
Ruusunmarjasose
Pakastemansikka
Puutarhavadelma
100% Suomalainen Mansikka
  Näytä lisää tuotteita: Pakkasmarja Marjat

Erityyppisiä ruokia luokassa Marjat:

Mansikat
Karhunvatukat
Mustikka
Vadelmat
Kuivatut Karpalot (Makeutettu)
Marjat
  Näytä lisää kohteen Marjat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Greenfinn's Karpalorouhe
Pakkasmarja 100% Suomalainen Mansikka
Rainbow Granaattiomenan Siemenet
Marjex Marjamix
Foodin Raakasuklaa-Goji
Pakkasmarja Raparperi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.