Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pakkasmarja

Puolukka

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
238 kJ
3%
57 kcal
Rasvaa
0,60g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
10,80g
4%
Sokereita
8,70g
10%
Kuitua
3,0g
Proteiinia
0,50g
1%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 tammi 24 09.24 ap.
3%
GDA:sta*
(57 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (85%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (4%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
57
Rasva
0,6g
Hh
10,8g
Prot
0,5g
Kohteessa 100 g on 57 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 85% hh, 4% prot.

Luokkaan Pakkasmarja ja Marjat liittyvät:

Raparperi
Punaherukka
Puutarhavadelma
100% Kotimainen Mansikka
Tehosekoitus
Vadelma
  Näytä lisää tuotteita: Pakkasmarja Marjat

Lisää Pakkasmarja tuotteita:

Mangokuutio
  Näytä kaikki tuotemerkin Pakkasmarja tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Marjat:

Karhunvatukat
Kuivatut Karpalot (Makeutettu)
Mansikat
Marjat
Vadelmat
Mustikka
  Näytä lisää kohteen Marjat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Marjex Puolukkahillo
Lidl Fruit & Go Mango Sunrise
Cocovi Luomu Mulperimarjat
Lidl Pakastevadelma
Marjex Puolukka
Marjex Mansikka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.