Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1301 kJ
16%
311 kcal
Rasvaa
2,70g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,000g
0%
Hiilihydraatit
50,00g
19%
Sokereita
2,40g
3%
Kuitua
6,3g
Proteiinia
21,70g
43%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 16 marras 20 03.19 ap.
16%
GDA:sta*
(311 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (64%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (28%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
311
Rasva
2,7g
Hh
50g
Prot
21,7g
Kohteessa 100 g on 311 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 64% hh, 28% prot.

Lisää Palmusto tuotteita:

Kikherne Spagetti
Kikhernenuudeli Chili
  Näytä kaikki tuotemerkin Palmusto tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Pasta:

Pastaa Lihakastikkeella
Spagetti
Täysjyvävehnäspagetti
Makaroni
Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Lasagne Lihalla
  Näytä lisää kohteen Pasta ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Herneet:

Herneet (Säilyke, Kypsennetty)
Herneet
Pakasteherneet
  Näytä lisää kohteen Herneet ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

GoGreen Hernejauhispihvi
Safkasuikale Hernis Herneproteiini
Rainbow Vihreät Herneet Kuivatut
HK Vihreät Kasvis Nuggetit
Foodin Luomu Kikherne
Juvenes Hernekeitto


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.