Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2054 kJ
25%
491 kcal
Rasvaa
21,00g
30%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,500g
23%
Hiilihydraatit
63,80g
25%
Sokereita
3,30g
4%
Proteiinia
9,40g
19%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 13 joulu 16 04.28 ap.
25%
GDA:sta*
(491 cal)
25% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (53%)
 
Rasvaa (39%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
491
Rasva
21g
Hh
63,8g
Prot
9,4g
Kohteessa 100 g on 491 kaloria
Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 53% hh, 8% prot.

Luokkaan Panealba ja Leipä liittyvät:

Crostini Gusto Mediterraneo

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Ruisleipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Meriläisen Leipomo Pieni Maalaispatonki
Vöyrinpoika Myslitanko
Pirjon Pakari Pehmeämpi Saaristolaissämpylä
Henriksson Kaurasämpylä
Food Market Herkku Parisien Tumma Patonki
LEIPOMO JUURI Jalapenoleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.