Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
854 kJ
10%
204 kcal
Rasvaa
4,90g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
32,60g
13%
Sokereita
0,40g
0%
Kuitua
4,7g
Proteiinia
5,00g
10%
Suola
2,75g
46%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 heinä 17 04.57 ap.
10%
GDA:sta*
(204 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (67%)
 
Rasvaa (23%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
204
Rasva
4,9g
Hh
32,6g
Prot
5g
Kohteessa 100 g on 204 kaloria
Kalorien jakautuminen: 23% rasva, 67% hh, 10% prot.

Luokkaan Pirjon Pakari ja Leipä liittyvät:

Perunarieska
Lempi-Iivari
Riivi-Seiska
Riivi-Kippari
Riivi100ruis
Hannun 100% Gluteeniton Siemenvakka
  Näytä lisää tuotteita: Pirjon Pakari Leipä

Lisää Pirjon Pakari tuotteita:

Free From Hapannappi
  Näytä kaikki tuotemerkin Pirjon Pakari tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Ruisleipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Primula Ruisreikäleipä
Oululainen Rosmariini Hapankorppu
Meriläisen Leipomo Pieni Maalaispatonki
Lidl Kaurainen Pellavaleipä
Subway Clubhouse
Pirjon Pakari Pehmeämpi Saaristolaissämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.