Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1218 kJ
15%
291 kcal
Rasvaa
3,30g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
38,80g
15%
Sokereita
3,40g
4%
Kuitua
2,7g
Proteiinia
6,10g
12%
Suola
2,25g
38%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 touko 17 08.40 ap.
15%
GDA:sta*
(291 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (14%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
291
Rasva
3,3g
Hh
38,8g
Prot
6,1g
Kohteessa 100 g on 291 kaloria
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 74% hh, 12% prot.

Luokkaan Pirjon Pakari ja Leipä liittyvät:

Pehmeämpi Saaristolaissämpylä
Kaurakakko
Vehnä-Kauraleipä
Riivi100ruis
Perunarieska
Oman Leipomon Ruis
  Näytä lisää tuotteita: Pirjon Pakari Leipä

Lisää Pirjon Pakari tuotteita:

Free From Hapannappi
  Näytä kaikki tuotemerkin Pirjon Pakari tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipä
Meriläisen Leipomo Pieni Maalaispatonki
Myllärin Luomu Hurjan Hiljainen Sämpyläjauho
Lapin Leipomo Aurora Kaurasekaleipä
Pågen Pikku Mörkö
Henriksson Kaurasämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.