Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1506 kJ
18%
360 kcal
Rasvaa
6,10g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,100g
6%
Hiilihydraatit
58,00g
22%
Sokereita
11,00g
12%
Kuitua
10,0g
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 loka 18 12.30 ip.
18%
GDA:sta*
(360 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (70%)
 
Rasvaa (16%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
360
Rasva
6,1g
Hh
58g
Prot
12g
Kohteessa 100 g on 360 kaloria
Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 69% hh, 14% prot.

Luokkaan Pirkka ja Kaura liittyvät:

Gluteeniton Iso Kaurahiutale
Suklaa-Kaurapala
Luomu Kaurajuoma
Kauravarraspalat
Pehmotyynyt Kaura
Kauraruoka Pippuri
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Kaura

Luokkaan Pirkka ja Aamupalat liittyvät:

Prosciutto Speck
Kaakaonalle ja Viljarinkula
Kuningatarkiisseli
Savulohirieska
Cookies & Cream Proteiinipatukka
Kebabkiusaus
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaura
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kaurahiutale
Paahtoleipä
Kananmuna- ja Juustovoileivät
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Arla Protein Coffee
Valio Maustettu Raejuusto Ananas-Mango
Lidl Pikakaurahiutale
Pauluns Granola Naturell
Dr. Oetker Smoothie Bowl Mango
Porokylän Vehnäkauraleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.