Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Puolukka

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
163 kJ
2%
39 kcal
Rasvaa
0,50g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
6,80g
3%
Sokereita
6,70g
7%
Kuitua
2,6g
Proteiinia
0,40g
1%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 13 loka 21 12.29 ip.
2%
GDA:sta*
(39 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (81%)
 
Rasvaa (14%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
39
Rasva
0,5g
Hh
6,8g
Prot
0,4g
Kohteessa 100 g on 39 kaloria
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 82% hh, 5% prot.

Luokkaan Pirkka ja Hedelmät liittyvät:

Chileläinen Omena Royal Gala
Hass Avokado
Espanjalainen Klementiini
Spicy Smoothie
Luomu Luumu
Toukkis Vadelma-Päärynä Juomajää
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Hedelmät

Lisää Pirkka tuotteita:

Viipaloitu Perunalimppu
Kevyt Edamjuustoviipale
Parhaat Falafelpyörykät
Bearnaisekastike
Kasvisfondi
  Näytä kaikki tuotemerkin Pirkka tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Hedelmät:

Persikat
Omenat
Vadelmat
Mansikat
Banaanit
Appelsiinit
  Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Granaattiomenan Siemenet
Piltti Namiriisi Mansikka-Omena
Lidl Kaktusviikuna
Pirkka Kiivi
Pirkka Hayward Kiivi
Rainbow Jogurtti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.