Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Pouttu

Vegan Levite

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1004 kJ

12%

240 kcal

Rasvaa

20,80g

30%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,500g

Hiilihydraatit

9,10g

Sokereita

3,00g

Kuitua

1,9g

Proteiinia

3,00g

Suola

0,04g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 17 tammi 17 10.49 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

12%

GDA:sta*

(240 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (16%)

Rasvaa (79%)

Proteiinia (5%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

240

Rasva

20,8g

9,1g

Prot

Kohteessa 100 g on 240 kaloria

Kalorien jakautuminen: 79% rasva, 15% hh, 5% prot.

Lisää Pouttu tuotteita:

Kanapaisti Pala
Kinkkurouhe
Kalkkunarulla
Juhla Kanapaisti
Kanarisotto
	Näytä kaikki tuotemerkin Pouttu tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Levitteet:

Margariini
Majoneesi
Sulatejuusto
Voi
	Näytä lisää kohteen Levitteet ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Vihannekset:

Pinaatti
Sienet
Porkkanat
Lehtisalaatti
Tomaatit (Punaiset)
Sipulit
	Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Coop Broccoli
	Änglamark Wokmix
	Kotimaista Keräkaali
	Änglamark Vihannessekoitus
	Mestari Forsman Naudanrintaa Sienikastikkeessa Ja Juureksia
	Tuorekset Pirteän Maistuva Salaattisekoitus

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.