Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Rawsom

Chiansiemenet

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1874 kJ

22%

448 kcal

Rasvaa

32,00g

46%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,200g

16%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

2,200g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

25,000g

Hiilihydraatit

0,90g

Sokereita

0,80g

Kuitua

33,0g

Proteiinia

23,00g

46%

Suola

0,00g

Kalium

0mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 16 maalis 24 01.10 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

22%

GDA:sta*

(448 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (1%)

Rasvaa (75%)

Proteiinia (24%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

448

Rasva

32g

0,9g

Prot

23g

Kohteessa 100 g on 448 kaloria

Kalorien jakautuminen: 75% rasva, 1% hh, 24% prot.

Luokkaan Rawsom ja Siemenet liittyvät:

Coconut Oil
Chia-Siemen

Lisää Rawsom tuotteita:

Hamppuproteiini
Raw Cacao Nibs
Pellavansiemenproteiini
Green Mix
Maca-Jauhe
	Näytä kaikki tuotemerkin Rawsom tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Pellavansiemenet
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
	Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Crownfield Cashew Mix
	Vaasan Ohut Siemenherkku
	Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Seesami & Pellava
	Foodin Musta Seesaminsiemen
	Leipomo Rosten Siemen Rapeat Seesami & Pellava
	Cocovi Chian Siemenet

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.