Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Ruokatori

Savulohisalaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
360 kJ
4%
86 kcal
Rasvaa
6,50g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,900g
5%
Hiilihydraatit
3,00g
1%
Sokereita
2,30g
3%
Proteiinia
3,80g
8%
Suola
0,40g
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 marras 21 03.47 ap.
4%
GDA:sta*
(86 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (14%)
 
Rasvaa (68%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
86
Rasva
6,5g
Hh
3g
Prot
3,8g
Kohteessa 100 g on 86 kaloria
Kalorien jakautuminen: 68% rasva, 14% hh, 18% prot.

Lisää Ruokatori tuotteita:

Savupossupatonki
Hedelmä Mix
Kana Caesar Patonki
Tonnikalapatonki
Tacosalaatti
  Näytä kaikki tuotemerkin Ruokatori tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kirjolohi:

Uunipaistettu Taimen
Kirjolohi
Kirjolohi (Kasvatettu)
  Näytä lisää kohteen Kirjolohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kananmunasalaatti:

Kananmunasalaatti
  Näytä lisää kohteen Kananmunasalaatti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saarioinen Kana-Pinaattisalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.