Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Grahampiirakka

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1088 kJ
13%
260 kcal
Rasvaa
9,00g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,200g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,800g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,700g
Hiilihydraatit
33,00g
13%
Sokereita
2,80g
3%
Kuitua
4,7g
Proteiinia
8,60g
17%
Suola
0,90g
15%
Kolesterolia
9mg
Kalium
170mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 elo 20 07.05 ip.
13%
GDA:sta*
(260 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (53%)
 
Rasvaa (33%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
260
Rasva
9g
Hh
33g
Prot
8,6g
Kohteessa 100 g on 260 kaloria
Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 53% hh, 14% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Piiraat liittyvät:

Poketti Indian Spice
Poketti Tomato Spice

Luokkaan Saarioinen ja Piirakat liittyvät:

Graham Kasvispiirakka
Graham-Lihapiirakka
Iso Tumma Riisipiirakka
Herkku Veggie
Graham-Lihapiirakka
Pieni Perinteinen Riisipiirakka
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Piirakat

Luokkaan Saarioinen ja Välipalat liittyvät:

Eväs Tonnikalawrap
Herkku Veggie
Speltti-Kaura-Rouhepuuro
Iso Tumma Riisipiirakka
Luumu-Vanilja Kiisseli
Saariston Savulohileipä
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Piiraat:

Juustopiiras (ei Lihaa)
Pinaattipiiras (ei Lihaa)
  Näytä lisää kohteen Piiraat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Piirakat:

Pekaanipähkinäpiirakka
Mustikkapiirakka
Omenapiirakka
Kirsikkapiirakka
Marenkipiiras (Sitruuna)
  Näytä lisää kohteen Piirakat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Leipomo Tosca-Omenapiirakka
Fazer Mansikka-Karviaispiirakka
Amissa Kasvis Lörtsy
Fazer Kuningatarsydän
Pirkka Lihapiirakka
Lidl Pinaattipiiras


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.