Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Saarioinen

Juustotasku

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

753 kJ

180 kcal

Rasvaa

11,00g

16%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

4,800g

24%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

3,700g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,100g

Hiilihydraatit

4,20g

Sokereita

0,30g

Kuitua

0,5g

Proteiinia

15,00g

30%

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 07 kesä 21 09.33 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(180 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (10%)

Rasvaa (56%)

Proteiinia (34%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

180

Rasva

11g

4,2g

Prot

15g

Kohteessa 100 g on 180 kaloria

Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 10% hh, 34% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Jauheliha liittyvät:

Graham-Lihapiirakka
Burgerpihvi
Eväs Pizza Jauheliha
Jauhelihapihvit ja Muusi
Naudan Jauheliha 10%
Sika-Nauta Jauheliha 23%
	Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Jauheliha

Lisää Saarioinen tuotteita:

Ahven-Mascarpone-Risotto
Broilerpyörykät ja Muusi
Sitrus Salaattikastike
Texmex Läppä Cheddar-Juusto
Texmex Läppä Kana-Fajita
	Näytä kaikki tuotemerkin Saarioinen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Jauheliha:

Naudanjauheliha (30% Rasvaa)
Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen)
Naudanjauheliha
Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi
Naudanjauheliha (5% Rasvaa)
	Näytä lisää kohteen Jauheliha ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	HK Jauheliha
	Sol&Mar Empanada De Carne
	Atria Artesaani Juustoinen Bolognesepasta
	Kivikylän Kotipalvaamo Jauheliha Pizza
	Saarioinen Jauheliha-Ohravuoka
	Valio Jauhelihakiusaus

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.