per 1 palko, valmistettuna - Kaloria: 59kcal | Rasva: 0,47g | Hh: 14,07g | Prot: 1,96g
Muut koot: 1/2 kuppi jyviä - 76kcal , 100 g - 93kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 106kcal | Rasva: 3,09g | Hh: 2,33g | Prot: 16,18g
Muut koot: 1 kampasimpukka - 14kcal , 1 annos - 90kcal , 1 kuppi, raaka - 127kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 203kcal | Rasva: 9,40g | Hh: 21,46g | Prot: 7,94g
Muut koot: 1 kuppi - 493kcal , 1 annos - 493kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 202kcal | Rasva: 10,63g | Hh: 22,98g | Prot: 3,76g
Muut koot: 1 kuppi - 358kcal , 1 annos - 269kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 kuppi - Kaloria: 93kcal | Rasva: 0,30g | Hh: 24,24g | Prot: 1,02g
Muut koot: 1 annos - 47kcal , 100 g - 53kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 patukka (41 g) - Kaloria: 207kcal | Rasva: 14,02g | Hh: 24,44g | Prot: 1,60g
Muut koot: 1 annos (41 g) - 207kcal , 1 annosta (41 g) - 207kcal , 100 g - 505kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 keskikokoinen - Kaloria: 50kcal | Rasva: 2,85g | Hh: 2,00g | Prot: 3,81g
Muut koot: 1 cocktail - 12kcal , 1 pieni - 25kcal , 1 iso - 75kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 248kcal | Rasva: 14,25g | Hh: 0g | Prot: 28,00g
Muut koot: 1 iso - 486kcal , 1 annos - 211kcal , 1 pieni - 335kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 237kcal | Rasva: 13,49g | Hh: 0g | Prot: 27,07g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 385kcal | Rasva: 30,05g | Hh: 3,8g | Prot: 23,2g
Muut koot: 1 pala (4,5 cm halkaisija x 0,6 cm paksu) - 19kcal , 1 pala (8 cm halkaisija x 0,16 cm paksu) - 38kcal , 1 viipale - 38kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset