per 100 g - Kaloria: 191kcal | Rasva: 5,31g | Hh: 25,72g | Prot: 8,05g
Muut koot: 1 kuppi - 384kcal , 1 annos - 384kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 172kcal | Rasva: 8,15g | Hh: 17,94g | Prot: 6,66g
Muut koot: 1 kuppi - 304kcal , 1 annos - 229kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 86kcal | Rasva: 1,18g | Hh: 19,02g | Prot: 3,22g
Muut koot: 1 palko, pieni - 63kcal , 1 palko, keskikokoinen - 77kcal , 1 palko, iso - 123kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 189kcal | Rasva: 9,14g | Hh: 19,49g | Prot: 7,07g
Muut koot: 1 kuppi - 335kcal , 1 annos - 251kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 annos - Kaloria: 200kcal | Rasva: 6,00g | Hh: 28,11g | Prot: 8,25g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 203kcal | Rasva: 11,02g | Hh: 20,77g | Prot: 5,77g
Muut koot: 1 kuppi - 359kcal , 1 annos - 270kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 palko, valmistettuna - Kaloria: 59kcal | Rasva: 0,47g | Hh: 14,07g | Prot: 1,96g
Muut koot: 1/2 kuppi jyviä - 76kcal , 1 lb - 422kcal , 100 g - 93kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 kuppi, valmistettuna - Kaloria: 150kcal | Rasva: 0,27g | Hh: 32,96g | Prot: 2,99g
Muut koot: 1 annos - 100kcal , 100 g - 95kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 patukka (41 g) - Kaloria: 207kcal | Rasva: 14,02g | Hh: 24,44g | Prot: 1,60g
Muut koot: 1 annos (41 g) - 207kcal , 1 annosta (41 g) - 207kcal , 100 g - 505kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 221kcal | Rasva: 13,34g | Hh: 15,00g | Prot: 10,11g
Muut koot: 1 kuppi - 391kcal , 1 annos - 294kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset