per 100 g - Kaloria: 716kcal | Rasva: 76,08g | Hh: 12,83g | Prot: 7,79g
Muut koot: 1 kuppi, kokonaiset tai puolikkaat - 959kcal , 1 unssi (10-12 sydäntä) - 203kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 76kcal | Rasva: 0,14g | Hh: 17,72g | Prot: 1,37g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 keskikokoinen - Kaloria: 61kcal | Rasva: 0,17g | Hh: 16,33g | Prot: 0,35g
Muut koot: 1 kuppi, viipaleet - 53kcal , 100 g - 48kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 82kcal | Rasva: 0,6g | Hh: 14,5g | Prot: 5,22g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 palko, valmistettuna - Kaloria: 59kcal | Rasva: 0,47g | Hh: 14,07g | Prot: 1,96g
Muut koot: 1/2 kuppi jyviä - 76kcal , 100 g - 93kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 85kcal | Rasva: 0,34g | Hh: 15,59g | Prot: 5,25g
Muut koot: 1 kuppi - 218kcal , 1 rkl - 14kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 144kcal | Rasva: 5,89g | Hh: 0,0g | Prot: 21,35g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 173kcal | Rasva: 8,97g | Hh: 9,93g | Prot: 16,64g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 72kcal | Rasva: 1,0g | Hh: 2,7g | Prot: 12,4g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 63kcal | Rasva: 1,0g | Hh: 10,8g | Prot: 2,6g
Muut koot: 1 kuppi - 147kcal , 1 rkl - 9kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset