per 1 keskikokoinen - Kaloria: 61kcal | Rasva: 0,17g | Hh: 16,33g | Prot: 0,35g
Muut koot: 1 kuppi, viipaleet - 53kcal , 1 unssi - 14kcal , 100 g - 48kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 keskikokoinen - Kaloria: 72kcal | Rasva: 0,23g | Hh: 19,06g | Prot: 0,36g
Muut koot: 1 kuppi, viipaloitu tai hienonnettu - 65kcal , 1 kuppi, viipaleet - 57kcal , 1 iso - 110kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 keskikokoinen - Kaloria: 72kcal | Rasva: 0,23g | Hh: 19,06g | Prot: 0,36g
Muut koot: 1 pieni - 56kcal , 1 iso - 111kcal , 1 kuppi, viipaloitu - 58kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 keskikokoinen - Kaloria: 71kcal | Rasva: 0,24g | Hh: 19,06g | Prot: 0,36g
Muut koot: 1 pieni - 55kcal , 1 iso - 109kcal , 1 kuppi, viipaloitu - 57kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 kuppi, kuorelliset, syötävä sisältö - Kaloria: 305kcal | Rasva: 26,78g | Hh: 7,78g | Prot: 14,30g
Muut koot: 1 kuppi, kuorittu - 863kcal , 1 kuppi - 863kcal , 1 unssi, kuorettomat - 170kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 597kcal | Rasva: 52,83g | Hh: 19,29g | Prot: 22,09g
Muut koot: 1 kuppi, kokonaiset jyvät - 824kcal , 1 unssi (22 kokonaiset siemenet) - 169kcal , 1 unssi - 169kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 peruna - Kaloria: 118kcal | Rasva: 0,14g | Hh: 27,38g | Prot: 2,54g
Muut koot: 100 g - 87kcal , 1 lb - 395kcal , 1 unssi - 25kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 710kcal | Rasva: 74,27g | Hh: 13,55g | Prot: 9,50g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 358kcal | Rasva: 23,02g | Hh: 32,58g | Prot: 6,05g
Muut koot: 1 annos - 172kcal , 1 unssi - 101kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 570kcal | Rasva: 49,57g | Hh: 18,76g | Prot: 22,78g
Muut koot: 1 kuppi, kuorittu - 821kcal , 1 kuppi, kuoret, syötävät osat - 262kcal , 1 unssi, kuorineen, syötävät osat - 86kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset