per 1 kuppi - Kaloria: 178kcal | Rasva: 2,75g | Hh: 30,10g | Prot: 8,60g
Muut koot: 1 annos - 178kcal , 100 g - 71kcal , 100 ml - 75kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 406kcal | Rasva: 5,56g | Hh: 85,94g | Prot: 3,1g
Muut koot: 1 annos, 1 - 231kcal , 1 annos, 2,5 rkl - 110kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 palko, valmistettuna - Kaloria: 59kcal | Rasva: 0,47g | Hh: 14,07g | Prot: 1,96g
Muut koot: 1/2 kuppi jyviä - 76kcal , 1 lb - 422kcal , 100 g - 93kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 189kcal | Rasva: 9,14g | Hh: 19,49g | Prot: 7,07g
Muut koot: 1 kuppi - 335kcal , 1 annos - 251kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 127kcal | Rasva: 0,5g | Hh: 22,8g | Prot: 8,67g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 132kcal | Rasva: 0,54g | Hh: 23,71g | Prot: 8,86g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 104kcal | Rasva: 4,26g | Hh: 8,66g | Prot: 8,08g
Muut koot: 1 kuppi - 264kcal , 1 annos - 264kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 iso - Kaloria: 106kcal | Rasva: 7,34g | Hh: 2,38g | Prot: 7,22g
Muut koot: 1 erittäin suuri - 114kcal , 1 keskikokoinen - 98kcal , 1 annos - 106kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 kuppi - Kaloria: 366kcal | Rasva: 14,42g | Hh: 27,46g | Prot: 30,10g
Muut koot: 1 annos - 366kcal , 100 g - 147kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 kupillinen - Kaloria: 47kcal | Rasva: 0g | Hh: 12,51g | Prot: 0,02g
Muut koot: 1 teekupillinen - 36kcal , 100 ml - 20kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset