per 100 g - Kaloria: 95kcal | Rasva: 0,11g | Hh: 21,52g | Prot: 2,49g
Muut koot: 1 keskikokoinen - 124kcal , 1 annos - 124kcal , 1 pieni - 100kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 perunankuori, keskikokoinen - Kaloria: 63kcal | Rasva: 0,04g | Hh: 14,79g | Prot: 1,37g
Muut koot: 1 perunankuori, pieni - 50kcal , 1 iso perunankuori - 109kcal , 1 annos - 63kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 58kcal | Rasva: 1,90g | Hh: 9,93g | Prot: 1,33g
Muut koot: 1 iso - 75kcal , 1 annos - 63kcal , 1 pieni - 35kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 iso - Kaloria: 152kcal | Rasva: 11,15g | Hh: 1,97g | Prot: 10,63g
Muut koot: 1 keskikokoinen - 141kcal , 1 erittäin suuri - 164kcal , 1 kananmuna - 152kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 216kcal | Rasva: 9,10g | Hh: 0g | Prot: 31,67g
Muut koot: 1/2 pieni - 181kcal , 1/2 keskikokoinen - 212kcal , 1 paksu leike - 45kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 234kcal | Rasva: 9,88g | Hh: 9,69g | Prot: 25,00g
Muut koot: 1/2 pieni - 215kcal , 1/2 iso - 283kcal , 1 annos - 253kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 174kcal | Rasva: 8,85g | Hh: 4,03g | Prot: 18,63g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 palko, valmistettuna - Kaloria: 59kcal | Rasva: 0,47g | Hh: 14,07g | Prot: 1,96g
Muut koot: 1/2 kuppi jyviä - 76kcal , 1 lb - 422kcal , 100 g - 93kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 iso - Kaloria: 138kcal | Rasva: 9,79g | Hh: 1,11g | Prot: 10,67g
Muut koot: 1 erittäin suuri - 149kcal , 1 keskikokoinen - 127kcal , 1 annos - 138kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 185kcal | Rasva: 9,64g | Hh: 23,39g | Prot: 2,17g
Muut koot: 1 pieni - 96kcal , 1 pala - 30kcal , 1 iso - 194kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset