per 1 palko, valmistettuna - Kaloria: 59kcal | Rasva: 0,47g | Hh: 14,07g | Prot: 1,96g
Muut koot: 1/2 kuppi jyviä - 76kcal , 1 lb - 422kcal , 100 g - 93kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 157kcal | Rasva: 0,92g | Hh: 30,68g | Prot: 5,76g
Muut koot: 1 kuppi, valmistettuna - 220kcal , 1 annos - 220kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 203kcal | Rasva: 11,02g | Hh: 20,77g | Prot: 5,77g
Muut koot: 1 kuppi - 359kcal , 1 annos - 270kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 iso - Kaloria: 152kcal | Rasva: 11,15g | Hh: 1,97g | Prot: 10,63g
Muut koot: 1 keskikokoinen - 141kcal , 1 erittäin suuri - 164kcal , 1 kananmuna - 152kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 siivu, paistettu - Kaloria: 43kcal | Rasva: 3,34g | Hh: 0,11g | Prot: 2,96g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1/2 kuppi, viipaleet - Kaloria: 14kcal | Rasva: 0,04g | Hh: 3,54g | Prot: 0,58g
Muut koot: 1/2 kuppi, muusattu - 19kcal , 100 g - 16kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 221kcal | Rasva: 13,34g | Hh: 15,00g | Prot: 10,11g
Muut koot: 1 kuppi - 391kcal , 1 annos - 294kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 333kcal | Rasva: 33,3g | Hh: 6,7g | Prot: 0,9g
Muut koot: 1 kuppi - 769kcal , 1 rkl - 49kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 43kcal | Rasva: 0,18g | Hh: 7,5g | Prot: 3,86g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 87kcal | Rasva: 0,14g | Hh: 23,46g | Prot: 0,52g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset