per 1 palko, valmistettuna - Kaloria: 59kcal | Rasva: 0,47g | Hh: 14,07g | Prot: 1,96g
Muut koot: 1/2 kuppi jyviä - 76kcal , 1 lb - 422kcal , 100 g - 93kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 76kcal | Rasva: 0,18g | Hh: 19,91g | Prot: 0,18g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 560kcal | Rasva: 48,77g | Hh: 31,86g | Prot: 7,29g
Muut koot: 1 kuppi - 442kcal , 1 annos, 10 sokeroitua pekaanipähkinän puolikasta - 67kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 patukka - Kaloria: 200kcal | Rasva: 7,57g | Hh: 28,68g | Prot: 4,21g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 132kcal | Rasva: 0,54g | Hh: 23,71g | Prot: 8,86g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1/2 kuppi, viipaleet - Kaloria: 14kcal | Rasva: 0,04g | Hh: 3,54g | Prot: 0,58g
Muut koot: 1/2 kuppi, muusattu - 19kcal , 100 g - 16kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 116kcal | Rasva: 0,14g | Hh: 27,58g | Prot: 1,49g
Muut koot: 1 kuppi, kuutioitu - 158kcal , 1 lb - 526kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 155kcal | Rasva: 7,45g | Hh: 21,42g | Prot: 3,97g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100ml - Kaloria: 182kcal | Rasva: 15,20g | Hh: 9,80g | Prot: 0,70g    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100g - Kaloria: 179kcal | Rasva: 11,30g | Hh: 15,50g | Prot: 3,00g    Ravintosisältö - Samankaltaiset