per 100 g - Kaloria: 150kcal | Rasva: 8,25g | Hh: 4,41g | Prot: 13,78g
Muut koot: 1 pieni - 7kcal , 1 keskikokoinen - 12kcal , 1 kuppi - 225kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 86kcal | Rasva: 2,46g | Hh: 12,29g | Prot: 4,31g
Muut koot: 1 annos - 76kcal , 1 kuppi - 150kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 palko, valmistettuna - Kaloria: 59kcal | Rasva: 0,47g | Hh: 14,07g | Prot: 1,96g
Muut koot: 1/2 kuppi jyviä - 76kcal , 1 lb - 422kcal , 100 g - 93kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 165kcal | Rasva: 6,76g | Hh: 18,73g | Prot: 8,39g
Muut koot: 1 kuppi - 323kcal , 1 annos - 162kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 kuppi, tuore - Kaloria: 74kcal | Rasva: 4,16g | Hh: 6,81g | Prot: 5,33g
Muut koot: 1 annos - 37kcal , 100 g - 40kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 51kcal | Rasva: 3,12g | Hh: 5,47g | Prot: 1,83g
Muut koot: 1 annos - 35kcal , 1 kuppi, tuore - 69kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 37kcal | Rasva: 2,29g | Hh: 4,22g | Prot: 0,89g
Muut koot: 1 keskikokoinen - 130kcal , 1 annos - 34kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 kynsi - Kaloria: 3kcal | Rasva: 0,01g | Hh: 0,66g | Prot: 0,13g
Muut koot: 1 rkl - 12kcal , 100 g - 149kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 176kcal | Rasva: 10,0g | Hh: 0,0g | Prot: 20,0g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 kuppi - Kaloria: 27kcal | Rasva: 0,20g | Hh: 6,08g | Prot: 1,29g
Muut koot: 1 annos - 13kcal , 100 g - 19kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset