Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Naudanjauheliha (10% Rasvaa)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
736 kJ
9%
176 kcal
Rasvaa
10g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,058g
20%
Transrasvaa
0,638g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,353g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,344g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
20g
40%
Suola
0,16g
3%
Kolesterolia
65mg
Kalium
321mg
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
9%
GDA:sta*
(176 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (53%)
 
Proteiinia (47%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
176
Rasva
10g
Hh
0g
Prot
20g
Kohteessa Naudanjauheliha (10% Rasvaa) (100 g) on 176 kaloria
Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 0% hh, 47% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 49
1 unssi 50
100 g 176
1 annos (112 g) 199
1 lb 798

Samankaltaiset kohteet luokasta Jauheliha:

Naudanjauheliha
Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi
Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen)
Naudanjauheliha (5% Rasvaa)
Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
Naudanjauheliha (30% Rasvaa)
  Näytä lisää kohteen Jauheliha ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Naudanlihapihvi
Naudanliha
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Paahdettu Naudanliha
Suolaliha (Nauta)
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Naudanjauheliha (10% Rasvaa, Paistettu Pihvi)
Naudanjauheliha (15% Rasvaa, Paistettu Pihvi)
Naudan Ulkofilee (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0.3 Cm Rasvaa)
Naudanlihafilee (Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)
Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tamminen Porsaan Jauheliha
Tamminen Lihapuikko
Snellman Street Food Burger Jauheliha 20%
Atria Perhetilan Kana Maustettu Jauheliha Pasta
Reilu Rotukarjan Naudan Hampurilaispihvi
Next Level Vegejauhis


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.