per 100 g - Kaloria: 61kcal | Rasva: 0,1g | Hh: 16,19g | Prot: 0,45g
Muut koot: 1 annos - 77kcal , 1 kuppi - 154kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 337kcal | Rasva: 1,06g | Hh: 61,29g | Prot: 22,53g
Muut koot: 1 kuppi - 620kcal , 1 rkl - 41kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 50kcal | Rasva: 0,3g | Hh: 12,18g | Prot: 1,0g
Muut koot: 1 kuppi, ilman siemeniä - 78kcal , 1 kuppi, siemenet paikallaan, lopputuloksena - 52kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 kuppi - Kaloria: 123kcal | Rasva: 5,50g | Hh: 11,21g | Prot: 8,74g
Muut koot: 1 säilyke - 154kcal , 100 g - 53kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 37kcal | Rasva: 0,03g | Hh: 9,57g | Prot: 0,62g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 sardiini - Kaloria: 25kcal | Rasva: 1,37g | Hh: 0,00g | Prot: 2,95g
Muut koot: 1 annos - 177kcal , 1 säilyke - 191kcal , 100 g - 208kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 217kcal | Rasva: 12,37g | Hh: 0,0g | Prot: 24,58g
Muut koot: 1 säilyke - 182kcal , 1 kuppi, valutettu - 399kcal , 1 annos - 184kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 127kcal | Rasva: 0,5g | Hh: 22,8g | Prot: 8,67g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 kuppi - Kaloria: 88kcal | Rasva: 0,61g | Hh: 17,44g | Prot: 3,48g
Muut koot: 1 lb - 163kcal , 100 g - 36kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 27kcal | Rasva: 0,94g | Hh: 4,74g | Prot: 0,92g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset