per 100 g - Kaloria: 116kcal | Rasva: 0,14g | Hh: 27,58g | Prot: 1,49g
Muut koot: 1 kuppi, kuutioitu - 158kcal , 1 lb - 526kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 annos - Kaloria: 14kcal | Rasva: 0,05g | Hh: 0,20g | Prot: 3,00g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 76kcal | Rasva: 0,14g | Hh: 17,72g | Prot: 1,37g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 90kcal | Rasva: 0,15g | Hh: 20,71g | Prot: 2,01g
Muut koot: 1 kuppi - 180kcal , 1 iso - 162kcal , 1 keskikokoinen - 103kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 pieni - Kaloria: 108kcal | Rasva: 0,12g | Hh: 25,01g | Prot: 2,14g
Muut koot: 1 iso - 258kcal , 1 keskikokoinen - 144kcal , 100 g - 86kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 173kcal | Rasva: 8,97g | Hh: 9,93g | Prot: 16,64g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 iso - Kaloria: 74kcal | Rasva: 4,97g | Hh: 0,38g | Prot: 6,29g
Muut koot: 1 suuri - 96kcal , 1 keskikokoinen - 65kcal , 1 pieni - 54kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 palko, valmistettuna - Kaloria: 59kcal | Rasva: 0,47g | Hh: 14,07g | Prot: 1,96g
Muut koot: 1/2 kuppi jyviä - 76kcal , 1 lb - 422kcal , 100 g - 93kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100g - Kaloria: 86kcal | Rasva: 0,20g | Hh: 18,50g | Prot: 2,00g    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100g - Kaloria: 80kcal | Rasva: 0,20g | Hh: 16,30g | Prot: 2,00g    Ravintosisältö - Samankaltaiset