Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
837 kJ
10%
200 kcal
Rasvaa
14,00g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,600g
13%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
-
Proteiinia
19,00g
38%
Suola
1,60g
27%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 maalis 21 10.13 ip.
10%
GDA:sta*
(200 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (62%)
 
Proteiinia (38%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
200
Rasva
14g
Hh
0g
Prot
19g
Kohteessa 100 g on 200 kaloria
Kalorien jakautuminen: 62% rasva, 0% hh, 38% prot.

Luokkaan SJO ja Lohi liittyvät:

Graavi Kirjolohifileeviipaleet
Loimulohifilee
Savukirjolohi Tomaattikastikkeessa
Kylmäsavustettu Lohifilee
Lohi Jauheliha
Lohipihvi
  Näytä lisää tuotteita: SJO Lohi

Lisää SJO tuotteita:

Savulohifileepala
Isoja katkarapuja liemessä
Kalapihvi
Punaravun Pyrstöjä Liemessä
  Näytä kaikki tuotemerkin SJO tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Uunilohi
Lohi
Lohisäilyke
Merilohi (Kasvatettu)
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Hätälä Graavilohi
Fazer Amica Kylmäsavukirjolohi-Juustokastiketta
Ricoplaza Lohi Kananmuna Wrap
SJO Loimulohifilee
Kala Valtanen Savulohihyvä
SJO Savukirjolohi Tomaattikastikkeessa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.