Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
862 kJ
10%
206 kcal
Rasvaa
3,60g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
32,00g
12%
Sokereita
2,70g
3%
Proteiinia
6,00g
12%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 heinä 21 10.17 ip.
10%
GDA:sta*
(206 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (69%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
206
Rasva
3,6g
Hh
32g
Prot
6g
Kohteessa 100 g on 206 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 69% hh, 13% prot.

Luokkaan Uotilan ja Ruisleipä liittyvät:

Maalaisruislimppu
Kaski Riihiruislimppu
Maalaisruislimppu
Täysrukiinen Reikäleipä

Lisää Uotilan tuotteita:

Ruislimppu
Superi
Saaristolaislimppu
100% Kauraleipä
Aito Pälkäneen Maalaisruislimppu
  Näytä kaikki tuotemerkin Uotilan tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Gateau Saaristolaisleipä
Saarioinen Ruisleipä Kanatäytteellä
Vaasan Täysjyväruisleipä
Myllärin Luomu Ruisjauho
Oululainen Reilu Ruis
Fazer Leipomo Puikula Jyväisä Ruisherkku


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.