Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vaasan

Pehmeä Voimallus Kaurasämpylä

Ravintosisältö
Annoskoko
1 sämpylä (60 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
619 kJ
7%
148 kcal
Rasvaa
1,80g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
25,00g
10%
Sokereita
0,20g
0%
Kuitua
2,8g
Proteiinia
6,60g
13%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 kesä 17 03.33 ap.
7%
GDA:sta*
(148 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (70%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
148
Rasva
1,8g
Hh
25g
Prot
6,6g
Kohteessa 1 sämpylä (60 g) on 148 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 70% hh, 19% prot.

Luokkaan Vaasan ja Vaalea Leipä liittyvät:

Porkkanaleipä
ISO Moniviljapaahto
Kauratyynyt
Aurajuusto-Makuleipä
Snäkki Kaura-Bataatti-Pinaatti
Bao Bun
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Vaalea Leipä

Luokkaan Vaasan ja Aamupalat liittyvät:

Tomaatti-Fetapasteija
Ruissydän
Lil Brgr
Ruispalat Täysjyväruis
Koulunäkki Klassikko
Voimallus Kaurasämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kaurahiutale
Paahtoleipä
Kananmuna- ja Juustovoileivät
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Leipurimestarin Valkosipulivoipatonki
Pesolan Leipomo Juustorinkeli
Subway T.L.C. Teriyaki
Pirkka Kauravarraspalat
Fazer Leipomo Leipurimestarin Pääsiäislimppu Riisikrokantilla
Primula Artesaani Juusto-Valkosipulileipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.