Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
289 kJ
3%
69 kcal
Rasvaa
1,00g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,400g
Hiilihydraatit
2,10g
1%
Sokereita
2,20g
2%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
13,00g
26%
Suola
0,70g
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 joulu 22 02.33 ap.
3%
GDA:sta*
(69 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (12%)
 
Rasvaa (13%)
 
Proteiinia (75%)

Kuvat

Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
69
Rasva
1g
Hh
2,1g
Prot
13g
Kohteessa 100 g on 69 kaloria
Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 12% hh, 75% prot.

Luokkaan Valio ja Raejuusto liittyvät:

Arki Rae Rasvaton
Maustamaton Raejuusto Leivän Päälle
Arki Laktoositon Rasvaton Maitojuoma
Maustettu Raejuusto
Laktoositon Raejuusto
Luomu Raejuusto
  Näytä lisää tuotteita: Valio Raejuusto

Luokkaan Valio ja Juusto liittyvät:

Keisarinna Kristallinen Gouda
Koskenlaskija Leppäsavu
Mexican Style Juustoraaste
Maustamaton Tuorejuusto Kevyt
Arkijuustoviipale
Koskenlaskija Chipotle Sulatejuustoviipale
  Näytä lisää tuotteita: Valio Juusto

Erityyppisiä ruokia luokassa Raejuusto:

Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva)
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva)
Raejuusto (Rasvaton)
Raejuusto
Raejuusto Hedelmillä
  Näytä lisää kohteen Raejuusto ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Juusto:

Cheddar-juusto
Emmentaljuusto
  Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Alma Kohupiimakreem Mustika
Valio Maustettu Raejuusto Ananas-Mango
Arla Keso Raejuusto Ananas-Passion
Alma Kohupiimakreem
Valio Arki Rae Rasvaton
Arla Keso Hasselpähkinä/Mustikka/Karpalo


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.