Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Raejuusto (Rasvaton)

Ravintosisältö
Annoskoko: 100 g
 
annosta kohti
Kilojoulea 356 kJ
Kaloria 85 kcal
Proteiinia 17,27 g
Hiilihydraattia 1,85 g
  Sokereita 1,85 g
Rasvaa 0,42 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,273 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,11 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,015 g
Kolesterolia 7 mg
Kuitua 0 g
Natrium 13 mg
Kalium 32 mg
4%
GDA:sta*
(85 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (9%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (86%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
85
Rasva
0,42g
Hh
1,85g
Prot
17,27g
Kohteessa Raejuusto (Rasvaton) (100 g) on 85 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 9% hh, 86% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 85
4 unssi 96
1 kuppi (ei pakattu) 123
1 lb 386

Samankaltaiset kohteet luokasta Raejuusto:

Raejuusto
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva)
Raejuusto Hedelmillä
Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva)
  Näytä lisää kohteen Raejuusto ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:

Cheddar-juusto
Emmentaljuusto
  Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja

Katso myös:

Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva, ei Suolaa)
Rasvaton Maito
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia)
Tuorejuustolevite
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Farmi Lahja Kohupiim Vanilliiniga
Kotimaista Laktoositon Raejuusto
Pohjolan Juustola Kerrosraejuusto Lakka-Omena
Milbona Cottage Cheese
Valio Mangoraejuusto
Valio Mifu Välimeren Tomaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.