Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Raejuusto (Rasvaton)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
356 kJ
4%
85 kcal
Rasvaa
0,42g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,273g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,11g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,015g
Hiilihydraatit
1,85g
1%
Sokereita
1,85g
2%
Kuitua
0g
Proteiinia
17,27g
35%
Suola
0,03g
1%
Kolesterolia
7mg
Kalium
32mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
4%
GDA:sta*
(85 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (9%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (86%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
85
Rasva
0,42g
Hh
1,85g
Prot
17,27g
Kohteessa Raejuusto (Rasvaton) (100 g) on 85 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 9% hh, 86% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 85
4 unssi 96
1 kuppi (ei pakattu) 123
1 lb 386

Samankaltaiset kohteet luokasta Raejuusto:

Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva)
Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva)
Raejuusto Hedelmillä
Raejuusto
  Näytä lisää kohteen Raejuusto ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:

Cheddar-juusto
Emmentaljuusto
  Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja

Katso myös:

Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%
Kotimaista Rasvaton Raejuusto
Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%
K-Menu Rasvaton Raejuusto
Valio Eila Rasvaton Raejuusto
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Laktoositon Raejuusto
Alma Kohupiimakreem
Apetit Pinaattiraejuusto Napit
Valio Luomu Raejuusto
Tere Emma Vaniljarahka
Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.