Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Raejuusto Hedelmillä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
406 kJ
5%
97 kcal
Rasvaa
3,85g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,311g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,036g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,124g
Hiilihydraatit
4,61g
2%
Sokereita
2,38g
3%
Kuitua
0,2g
Proteiinia
10,69g
21%
Suola
0,86g
14%
Kolesterolia
13mg
Kalium
90mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
5%
GDA:sta*
(97 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (19%)
 
Rasvaa (36%)
 
Proteiinia (45%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
97
Rasva
3,85g
Hh
4,61g
Prot
10,69g
Kohteessa Raejuusto Hedelmillä (100 g) on 97 kaloria
Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 19% hh, 45% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 97
1 kuppi (ei pakattu) 219
1 lb 440

Samankaltaiset kohteet luokasta Raejuusto:

Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva)
Raejuusto (Rasvaton)
Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva)
Raejuusto
  Näytä lisää kohteen Raejuusto ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:

Cheddar-juusto
Emmentaljuusto
  Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja

Katso myös:

Juustokakku Hedelmillä
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva, ei Suolaa)
Raejuusto (Vähärasvainen: 1-2%)
Earth Control Salaattisekoitus Hedelmillä
Milbona Raejuusto
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Arla Cottage Cheese
Arla Keso Raejuusto Ananas-Passion
Pohjolan Meijeri Raejuusto
Arla Keso Hasselpähkinä/Mustikka/Karpalo
Tere Vanilli Kohupiimapasta
Valio Arki Rae Rasvaton


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.