Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
300 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
866 kJ
10%
207 kcal
Rasvaa
3,00g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,200g
Hiilihydraatit
6,30g
2%
Sokereita
6,60g
7%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
39,00g
78%
Suola
2,10g
35%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 joulu 22 02.33 ap.
10%
GDA:sta*
(207 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (12%)
 
Rasvaa (13%)
 
Proteiinia (75%)

Kuvat

Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
207
Rasva
3g
Hh
6,3g
Prot
39g
Kohteessa 300 g on 207 kaloria
Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 12% hh, 75% prot.

Luokkaan Valio ja Raejuusto liittyvät:

Raejuusto 2%
Maustettu Raejuusto Ananas-Mango
Maustettu Raejuusto
Karpalo Raejuusto
Mifu Välimeren Tomaatti
Eila Rasvaton Raejuusto
  Näytä lisää tuotteita: Valio Raejuusto

Luokkaan Valio ja Juusto liittyvät:

Koskenlaskija Chipotle Sulatejuustoviipale
Oddlygood Veggie Slices Cheddar Flavoured
Hyvä Suomalainen Arki Kermajuusto
Keisarinna Kristallinen Gouda
Viola Aura Tuorejuusto
Laktoositon Salaattijuustomuru
  Näytä lisää tuotteita: Valio Juusto

Erityyppisiä ruokia luokassa Raejuusto:

Raejuusto
Raejuusto (Rasvaton)
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva)
Raejuusto Hedelmillä
Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva)
  Näytä lisää kohteen Raejuusto ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Juusto:

Cheddar-juusto
Emmentaljuusto
  Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Laktoositon Salaattijuustomuru
Italiamo Ricotta Dolce
Pirkka Sulatejuustopala Viherpippuri
Coop Grill Cheese Block
HK Grillivalmis Mozzarellaperunat
Coop Salaattijuustokuutiot Kevyt


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.