Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Valio

Jogurttinen Tuorepuuro Omena-Kaneli-Kaura

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

347 kJ

83 kcal

Rasvaa

2,10g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,200g

Hiilihydraatit

12,00g

Sokereita

12,00g

13%

Kuitua

1,0g

Proteiinia

3,50g

Suola

0,25g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 22 touko 17 04.27 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(83 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (60%)

Rasvaa (23%)

Proteiinia (17%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

2,1g

12g

Prot

3,5g

Kohteessa 100 g on 83 kaloria

Kalorien jakautuminen: 23% rasva, 59% hh, 17% prot.

Luokkaan Valio ja Jogurtti liittyvät:

Herkku Kermainen Jogurtti Stracciatella
Vaniljakerrosjogurtti ja Kauramuro
Oddly Good Rocking Raspberry
Oddlygood Kauragurtti Uuniomena
Oddly Good Classic Baked Apple
Luonnonjogurtti+ Appelsiini, Mango & Sitruuna
	Näytä lisää tuotteita: Valio Jogurtti

Luokkaan Valio ja Välipalat liittyvät:

Profeel Proteiini-Mousse Suklaa
Riisipiirakka
Maustettu Raejuusto Ananas-Mango
Oddlygood Vähäsokerinen Kauragurtti Omena&Mango
Oddlygood Dream Fraiche
Kerrosviili Raparperipaistos
	Näytä lisää tuotteita: Valio Välipalat

Luokkaan Valio ja Aamupalat liittyvät:

Eila Laktoositon Jogurtti Vanilja
Valiojogurtti Juotava Mansikka
Omena-Vadelma Keitto
Profeel Proteinmousse
Valiojogurtti Havaiji
Onni Puuro Päärynä&Kaura
	Näytä lisää tuotteita: Valio Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Jogurtti:

Hedelmäjogurtti (Rasvaton)
Tavallinen Jogurtti
Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)
Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)
Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)
	Näytä lisää kohteen Jogurtti ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Popcorn
Voileipäkeksit
Perunalastut
Pretzelit
	Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Alpro Soya Plantgurt Pear Vanilla
	Eridanous Yoghurt Flavoured Ice Cream with Fig Sauce
	Elovena Kauragurtti Maustamaton
	Valio Oddlygood Dreamy Pina Colada
	Coop Protein Yogurt Drink Strawberry
	Salakis Greek Yoghurt Strawberry

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.