Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
264 kJ
3%
63 kcal
Rasvaa
0,30g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
3,30g
1%
Sokereita
3,30g
4%
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
0,25g
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 29 huhti 19 03.15 ip.
3%
GDA:sta*
(63 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (22%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (73%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
63
Rasva
0,3g
Hh
3,3g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 63 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 22% hh, 73% prot.

Luokkaan Valio ja Rasvaton Maito liittyvät:

Kevyt Maito
Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa
Ruokarahka
Arki Laktoositon Rasvaton Maitojuoma
Rasvaton Maito

Luokkaan Valio ja Aamupalat liittyvät:

Banaanipannukakut
Profeel Proteinmousse
Eila Laktoositon Jogurtti Vanilja
Profeel Proteiini-Mousse Suklaa
Onni Puuro Päärynä&Kaura
Play Viilis Persikka
  Näytä lisää tuotteita: Valio Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Rasvaton Maito:

Rasvaton Maito
Maito (Vähärasvainen)
Maito (Rasvaa Vähennetty)
Kevytmaito (2%)
Ykkösmaito (1% Rasvaa)
  Näytä lisää kohteen Rasvaton Maito ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kananmuna- ja Juustovoileivät
Paahtoleipä
Kaurahiutale
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Espresso House Acai Pitaija & Banaani
Arla Kalinka Kahvi
Oatlaws The Oat Protein Shake Strawberry
Lidl Pikakaurahiutale
Dr. Oetker Smoothie Bowl Strawberry
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.