Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Valio

Valiojogurtti Metsämarja

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

188 kJ

45 kcal

Rasvaa

0,40g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,200g

Hiilihydraatit

5,40g

Sokereita

4,90g

Proteiinia

4,20g

Suola

0,13g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 27 kesä 21 03.36 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(45 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (51%)

Rasvaa (9%)

Proteiinia (40%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

0,4g

5,4g

Prot

4,2g

Kohteessa 100 g on 45 kaloria

Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 51% hh, 40% prot.

Luokkaan Valio ja Jogurtti liittyvät:

Kreikkalainen Jogurtti Kirsikka
Oddlygood Dreamy Pina Colada
Valiojogurtti Sitruuna-Lime
Vaniljakerrosjogurtti ja Kauramuro
Oddly Good Tropical Coconut
Oddlygood Smooth Natural
	Näytä lisää tuotteita: Valio Jogurtti

Luokkaan Valio ja Välipalat liittyvät:

Maustettu Raejuusto Ananas-Mango
Profeel Tuttifrutti
Profeel Proteiini-Mousse Suklaa
Profeel Suklaa-Mansikka Proteiinivanukas
Oddlygood Dessert Dreamy Lemon
Riisipiirakka
	Näytä lisää tuotteita: Valio Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Jogurtti:

Tavallinen Jogurtti
Hedelmäjogurtti (Rasvaton)
Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)
Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)
Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)
	Näytä lisää kohteen Jogurtti ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Voileipäkeksit
Popcorn
Perunalastut
Pretzelit
	Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Valio Valiojogurtti Bali
	Mö Rahkuvanukas Suolakinuski
	Coop Protein Yogurt Drink Strawberry
	Skyr Air Stracciatella
	Elovena Kauragurtti Maustamaton
	Coop Mango-Appelsiini Jogurtti

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.