Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 annos (85 g)

Banaanilettu

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (85 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
578 kJ
7%
138 kcal
Rasvaa
5,81g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,76g
9%
Transrasvaa
0,849g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,28g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,253g
Hiilihydraatit
17,66g
7%
Sokereita
6,52g
7%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
3,94g
8%
Suola
0,46g
8%
Kolesterolia
36mg
Kalium
130mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 12.59 ip.
7%
GDA:sta*
(138 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (51%)
 
Rasvaa (38%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
138
Rasva
5,81g
Hh
17,66g
Prot
3,94g
Kohteessa Banaanilettu (1 annos) on 138 kaloria
Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 51% hh, 11% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 lettu 138
1 annos (85 g) 138
100 g 163

Samankaltaiset kohteet luokasta Letut:

Pannukakut (Kuivapakkaus)
Pannukakut (Pelkästään)
Mustikkapannukakut
Piimäpannukakut
Perunapannukakut
  Näytä lisää kohteen Letut ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Jälkiruoat:

Pekaanipähkinäpiirakka
Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella)
Suklaakeksi
Omenapiirakka
Mokkapala
Jäätelö
  Näytä lisää kohteen Jälkiruoat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Aamupalat

Katso myös:

Etsit hakusanalla Banaanilettu. Tarkoititko:
Banaaniletut
Valio Banaaniletut
K-Ruoka Banaaniletut
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Blinit
Sunnuntai Kaurainen Lettu- ja Vohvelijauhe
Valio Letut
Valio Muurinpohjalettu
Atria Rahka Ohukainen
Atria Porkkanaletut


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.