Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

100 g

Banaanilettu

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
680 kJ
8%
163 kcal
Rasvaa
6,83g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,071g
10%
Transrasvaa
0,999g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,683g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,474g
Hiilihydraatit
20,78g
8%
Sokereita
7,67g
9%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
4,64g
9%
Suola
0,54g
9%
Kolesterolia
43mg
Kalium
153mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 12.59 ip.
8%
GDA:sta*
(163 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (51%)
 
Rasvaa (38%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
163
Rasva
6,83g
Hh
20,78g
Prot
4,64g
Kohteessa Banaanilettu (100 g) on 163 kaloria
Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 51% hh, 11% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 lettu 138
1 annos (85 g) 138
100 g 163

Samankaltaiset kohteet luokasta Letut:

Pannukakut (Kuivapakkaus)
Mustikkapannukakut
Pannukakut (Pelkästään)
Perunapannukakut
Piimäpannukakut
  Näytä lisää kohteen Letut ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Jälkiruoat:

Jäätelö
Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella)
Pekaanipähkinäpiirakka
Suklaakeksi
Omenapiirakka
Mokkapala
  Näytä lisää kohteen Jälkiruoat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Aamupalat

Katso myös:

Etsit hakusanalla Banaanilettu. Tarkoititko:
Banaaniletut
Valio Banaaniletut
K-Ruoka Banaaniletut
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Duc de Coeur Fig Spread
McEnnedy Toaster Tarts Strawberry
Pirkka Cookie Bites Lemon Pie
Hesburger Pehmyt-Jäätelö & Salmiakkikastike
Fazer Omar Kakkunen
Hesburger Minipehmyt-Jäätelö & Suklaakastike


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.