| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso (10 cm halkaisija)
Energiaa
1251 kJ
15%
299 kcal
Rasvaa
16,26g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,574g
13%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,601g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
5,596g
Hiilihydraatit
35,29g
14%
Sokereita
15,98g
18%
Kuitua
1,1g
Proteiinia
3,55g
7%
Suola
0,97g
16%
Kolesterolia
26mg
Kalium
90mg
5%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (46%)
Rasvaa (49%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
299
|
|
Rasva
16,26g
|
|
Hh
35,29g
|
|
Prot
3,55g
|
|
Kohteessa Donitsit (Tavalliset) (1 iso) on 299 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 47% hh, 5% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Munkit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
